Hypertrophie-Training

Hypertrophie Training

Muskelwachstum so Geht’s! Muskelaufbau ist denke ich bei jedem, der mit Gewichten trainiert sehr beliebt. Das Hypertrophie Training ist wohl die beliebteste Trainingsart der meisten männlichen Fitnessstudiogänger. Eigentlich ist es ja auch nicht verwunderlich, da diese Trainingsart einen guten Ruf hat. Außerdem ist dieses Training besonders für den Muskelaufbau geeignet, bei einer richtigen Anwendung absolut…

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